Ansia e rischi cardiovascolari, ne boschi il segreto del benessere

Migliaia di persone stanche, nevrotiche, ipercivilizzate stanno iniziando a scoprire che andare in montagna è andare a casa, e che i parchi e le riserve non sono solo sorgenti di acqua e di legname, ma fontane di vita». Ascolta: La dieta di lunga vita: la formula della longevità è la restrizione calorica John Muir, padre dei grandi Parchi nazionali americani, non era uno scienziato né un medico, ma un appassionato di natura e uno scrittore. Negli ultimi anni, gli studi hanno dimostrato che…
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