Altro che faccende domestiche, 5 allenamenti per la salute

Bastano pochi minuti quotidiani di attività veloce per ridurre il rischio tumore. Ascolta: Dai tumori alle malattie rare come la fibrosi cistica. Il premio Nobel Katalin Karikò e i vantaggi della tecnica mRNA (non solo anti-Covid) Anche in persone che non fanno regolare esercizio. Basta, cioè, mettere un bel po' più di energia e vigore quando facciamo le pulizie di casa, saliamo le scale o camminiamo per strada. Anche solo quattro o cinque minuti, dunque, per un beneficio così grande per la…
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