l piacere è servito, non dobbiamo rinunciarvi. Parola di Giuseppina Costabile, ricercatrice di Scienze dell’alimentazione e delle tecniche dietetiche applicate all'università Federico II di Napoli, che spiega come non ingrassare in estate, pur concedendoci delle piccole trasgressioni. Ascolta: Estate e salute, dalle vacanze un pieno di energia (e scongiurare i chili di troppo si può) Cominciamo dalle bibite. «Con il caldo beviamo di più, ma non sempre acqua. Le bibite gassate e in…
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