Passeggiate di benessere tra fiumi e laghi: camminare lungo l'acqua fa bene alla salute mentale

L'autunno è arrivato, e il mare per molti ormai è solamente un ricordo. Ascolta: Stress, cuore e non solo, la salute è diversa tra donne e uomini (e anche le cure). Il racconto di Mara Maionchi: «Devo dire grazie a una radiologa» Ma l’acqua fa bene alla mente e al corpo anche se è di fiume e di lago, e anche senza dover ricorrere a un tuffo. A dimostrarlo scientificamente, per la prima volta, è uno studio del prestigioso King’s College di Londra, pubblicato…
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