Tempo di vacanze. Dopo un anno di lavoro finalmente relax. Anche il cuore riposa? In parte sì. Ascolta: Il meglio dall'estate: bastano sei giorni fuori dalla routine per vivere meglio (tutto il resto dell'anno) In ferie si dorme di più, e con il sonno il muscolo rallenta i suoi battiti e la pressione si riduce. Come succede ogni notte. Solo che in vacanza non mettiamo più la sveglia. Anche lo stress quotidiano viene meno. E questo contribuisce alla riduzione della frequenza e della pressione,…
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