Si torna in palestra e il certificato per fare sport è il primo check up dopo le ferie

Settembre è il mese dei buoni propositi. Dopo le ferie si torna al lavoro e ripartono le iscrizioni alle società sportive. In palestra, alla scuola calcio, in piscina. E chi più ne ha più ne metta. Ascolta: Cuore e reni a dura prova dopo le vacanze. E un occhio alla dieta: bere acqua prima dei pasti aiuta? Secondo l’Istat, 16,4 milioni di italiani fanno sport in modo continuativo nel tempo libero. Per tutti loro c’è un passaggio quasi sempre obbligato: quello col medico dello sport….
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