Il mal di schiena si può prevenire, con uno stile di vita sano e attivo, facendo attenzione a non mettere su troppi chili e con i consigli di un fisioterapista qualificato. Ascolta: La carezza aiuta il cervello. E dritti con la schiena: risveglio anti-dolore «La nostra schiena – spiega il dottor Mattia Bisconti presidente Gruppo di terapia manuale e fisioterapia muscolo-scheletrica dell’Associazione italiana Fisioterapia – è fatta per piegarsi, ma va allenata a farlo. Molti hanno un range di movimenti…
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