L’ernia del disco è tra le principali cause di lombalgia e colpisce tra l’1 e il 3% delle persone ogni anno. Ma prima o poi, praticamente tocca tutti: l’80% delle persone, almeno una volta nella propria vita, soffrirà di mal di schiena. Ascolta: Pausa pranzo, vero o falso? Le buone regole per farla in salute (e non ingrassare) Un lavoro italiano, pubblicato sul Journal of Clinical Medicine, rende bene l’idea su come questo sia uno dei problemi che maggiormente affliggono la schiena. Un…
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