Da un lato c'è quella definita a «guscio» e comprende noci, nocciole, mandorle, pinoli, arachidi, pistacchi, castagne, noci di cocco. Ascolta: Diabete, colesterolo, depressione: arrivano nuovi farmaci. Una guida alla buona salute Dall'altro c'è quella chiamata «polposa» e comprende ad esempio fichi, datteri, albicocche, prugne, uva passa. La frutta secca si presenta in una varietà di forme, sapori e soprattutto di sostanze benefiche per la nostra salute. La frutta secca a…
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