Diete d'estate, è la stagione della frutta più zuccherina: «Previene la disidratazione, ma non esagerare»

Anguria, ciliegie, fragole, fichi, albicocche, nespole, pesche… Ascolta: Viaggi d'estate, Paese che vai Dieta Mediterranea che trovi. Il test: quanto narcisisti siamo? L'estate è la stagione che riserva la frutta più «zuccherina» che la Natura ci possa offrire. «In effetti è proprio così e, complici le temperature più elevate, il suo consumo per fortuna aumenta nella stagione calda», conferma Luca Piretta, gastroenterologo e nutrizionista…
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