Ci si sveglia di notte, non per i morsi della fame, ma si va diretti in cucina a cercare qualcosa da mangiare. Pensando che possa aiutare a riprendere sonno, ma non è così. Si tratta invece di una brutta abitudine che riguarda quasi un italiano su 10: è la la Sindrome da alimentazione notturna, che colpisce la qualità del riposo e può portare complicazioni come diabete e obesità. Questo è l'argomento di copertina di MoltoSalute, l'inserto che uscirà domani online e…
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