Vacanze finite, la ripartenza stressa corpo e mente

Fino a pochi anni fa, a settembre, si parlava di “Post-vacation blues” o “Sindrome da rientro”. Quella fatica, abbinata a malumore, legata al brusco passaggio da ritmi di vita rilassati a quelli di lavoro, scuola e impegni quotidiani. Un insieme di sintomi psicofisici che comprendono stanchezza, difficoltà di concentrazione, malumore, irritabilità, mal di testa, disturbi del sonno e della digestione. Non un vero disturbo, dunque, ma un malessere di testa e corpo che il tempo, in genere, porta via. Da un…
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