Il sonno è una necessità imprescindibile per l’uomo (e per gli animali), nonché un pilastro fondamentale per la salute. Ascolta: L'insonnia verso il riconoscimento di malattia cronica. Come uscire dalle notti senza riposo? È con queste parole che inizia un’importante review di recente pubblicata sulla rivista Cell Report Medicine. Che lancia anche un allarme: molti fattori, interni ed esterni (il cosiddetto “esposoma”), di tipo fisico (aumento delle temperature, rumore,…
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