Mangiare fuori casa molto spesso fa accumulare i chili. Prepararsi i cibi mantiene la linea

Un anno fa, in Turchia, poteva capitare di essere fermati da medici e infermieri per essere invitati a salire sulla bilancia. Per misurare altezza, peso e indice di massa corporea. Postazioni disseminate nelle città nell’ambito della campagna “Scopri il tuo peso ideale, vivi sano”. Il governo turco, per allertare giovani e adulti sull’obesità, aveva deciso di avviare una campagna che prevedeva pesate pubbliche. Obiettivo: raggiungere un milione di cittadini entro poche settimane. Perché la…
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