C'è uno sport che unisce l’agilità delle gambe alla velocità della mente, che si pratica nei boschi come nei parchi cittadini, e che richiede una bussola più che un cronometro. Ascolta: Il caldo dà alla testa: sopra i 30 gradi la salute è a rischio equilibrio (a partire dal cervello) È l’orienteering, o corsa di orientamento, una disciplina nata nei Paesi nordici ma diffusa oggi in tutto il mondo, che offre benefici tangibili per la salute fisica, mentale e…
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